HappyMiss

Arşiv Sayfalarındasınız Diyet.

Bitmez sorunumuz, NASIL KİLO VERECEGİZ?
Tüm insanların diyeceğim ama özellikle biz kadınların daha çok sorun yaptığı fazla kilolarımız konusu günümüzde adeta kendine özgü bir sektör yaratmıştır. Elbet de bu konudan rant elde etmek isteyen bir çok kişi ve kurum sağlıklı ve sağlıksız yöntemler öne sürerek bu pastadan pay kapma yarışına girmişlerdir. Oysa sorun ve çözümü [...]

Popularity: 34% [?]

Her kadının mütemadiyen vermek isteyeceği birkaç kilosu vardır. Tanıdığım kadınlar arasında hiçbiri şimdiye dek zayıf olduğunu kabul etmedi; kilo vermek, git gide, tüm dünya kadınlarının ortak amacı oluverdi.
Aramızda çoğu kişi diyet programlarını dikkatle dinliyor; çoğumuz yemek yediğimiz sofradan içimizde bir pişmanlık duygusuyla kalkıyoruz. Hepimiz, televizyonda gösterilen modeller gibi olmak için çırpınıp duruyoruz. Çünkü birçoğunun ününün [...]

Popularity: 46% [?]

Diyabet, beslenmeyle ilgili uyulması gereken sıkı kuralların olduğu bir hastalık. Doktorlar diyabette düzenli beslenmenin ömrü uzattığını hatırlatarak bir uyarıda bulunuyor: “Baklava, çikolata ve reçelin diyabetiği olmaz, yemeyin.”

Toplumda görülme sıklığı en fazla hastalıklardan biri olan diyabet, hayat boyu doğru beslenmeyi gerektirenbir hastalık. “Diyabetli bir kişinin beslenmesine dikkat etmeden sadece ilaç kullanması, çürük bir temel üzerine duvar [...]

Popularity: 22% [?]

Diyet yaparken faydalarını keşfettiğim, zayıflamaya yardımcı olan bazı yiyeceklerden sözetmek istiyorum.Bunların hiçbiri mucize vaadetmiyor fakat uzun vadede gerçekten faydalı olduğunu görüceksiniz önemli olan zayıflamaya yardımcı ve sağlıklı besinleri beslenme düzenimizin bir parçası haline getirmek…
Meyveler: Meyvelerin yemekten hemen sonra yenmesinin olumsuz etkileri olduğu söylensede ben yemekten hemen sonra canım tatlı istediğinde meyve yiyorum.Diğer zamanlarda meyveyi açken [...]

Popularity: 38% [?]

Ne güzel bir tesadüf oldu bende tam bu pazartesi diyete başlamaya karar vermiştim.
Malum yaz geliyor ve bu ara ipin ucunu biraz kaçırdım ama korkmuyorum çünkü her şey benim elimde, onlarca kiloyu vermişim zavallı üç beş kilodan mı korkacağım…
Dün son hazırlıklarımı yaptım, bir süre uzak kalacağım arkadaşlarımla vedalaştım kestaneli pasta, bol kremalı şekerli kahve, içinde bütün [...]

Popularity: 22% [?]