Rahim Ağzı Kanseri Aşısı İçin En Uygun Yaş 11-12

TÜRKİYE’DE HER YIL BİN 300′ÜN ÜZERİNDE KADININ RAHİM AĞZI KANSERİNE YAKALANDIĞI, BU HASTALARIN YARISININ HAYATINI KAYBETTİĞİ BİLDİRİLDİ -25 BİLİM ADAMININ ÜYE OLDUĞU RAHİM AĞZI KANSERİ ÇALIŞMA GRUBU, TÜRKİYE’DE HPV AŞISI İÇİN EN İDEAL YAŞIN 11-12 OLDUĞUNA KARAR VERDİ

Etlik Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Jinekolojik Onkoloji Klinik Şefi Doç. Dr. Mehmet Faruk Köse, Türkiye’de her yıl bin 300′ün üzerinde kadının rahim ağzı kanserine yakalandığını, rahim ağzı kanserini önlemeye yönelik HPV (Human Papilloma Virus) aşısının erken yaşta yapılması gerektiğini bildirdi.
2. Prevantif Onkoloji Sempozyumu için Antalya’ya gelen Köse, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesinin, tıbbın çeşitli dallarından 25 bilim adamının üye olduğu Rahim Ağzı Kanseri Çalışma Grubu’na, bu hastalığa karşı kadınların kaç yaşında aşılanması gerektiğini danıştığını kaydetti.
Doç. Dr. Köse, kendisinin de üyesi olduğu çalışma grubunun Sağlık Bakanlığına yaptığı öneriyi şöyle anlattı:
”9 ile 26 yaş arasındaki kadınların aşılanması halinde hastalığa yakalanma olasılıkları yüzde 80 oranında azalır. Dünyada kabul gören aşılama yöntemi, seksüel aktivite başlamadan önce HPV aşısı yapmaktır. Her ülke, bu yaş grubunu kendi koşullarına göre belirler. Türkiye için ideal yaşın 11-12 olduğuna karar verdik.”
Rahim ağzı kanseri hakkında Türk insanının bilgisi arttıkça kız çocuğunun elinden tutup aşıya getiren ebeveyn sayısının da arttığını kaydeden Köse, ”Bizim umudumuz, devletin bu aşıyı yapılması zorunlu aşılar arasına alıp ilköğretim okullarında uygulamaya başlamasıdır. 6 ay içinde 3 doz yapılması gereken aşının bugünkü bedeli 750 YTL. Ancak devletin aşılamayı kabul etmesi halinde bu bedel çok daha aşağılara çekilebilir” diye konuştu.

-”HASTALIĞI ANLAMAK ZOR”-

Köse, Türkiye’de her yıl bin 300′ün üzerinde kadının rahim ağzı kanserine yakalandığını, bu hastaların yarısının da hayatını kaybettiğini bildirdi.
Bir kadının rahim ağzı kanseri olduğunu hastalığın ilk evrelerinde anlamanın mümkün olmadığını belirten Köse, ileri aşamalarda cinsel ilişki sonrası kanama, akıntı, karın ağrıları, bacak şişliği ve böbrek bozukluğu gibi hastalık belirtilerinin ortaya çıktığını ifade etti.
Doç. Dr. Köse, rahim ağzı kanserinin pop-smear denilen bir yöntem sayesinde taramayla teşhis edilen tek kanser türü olduğuna işaret ederek, sözlerine şöyle devam etti:
”Pop-smear yaptırmanın bedeli sadece 3 YTL’dir. Türkiye’de 35 yaşından itibaren 3 yılda bir pop-smear taraması öneriyoruz. Ancak pek çok kadın bu bilgiye sahip olmadığı için, hastanemize başvuran rahim ağzı kanserli kadınların yüzde 98′i artık ameliyat şansını yitirmiş olarak geliyor.’

Kaynak: A.A

Emmy Noether kadınların ikinci sınıf vatandaş olduğu ve birçok haktan yoksun bırakıldığı bir dönemde yılmadan usanmadan kendini kabul ettirmiş bir matematikçidir.

23 Mart 1881 yılında Almanya’da doğan Amalie Emmy Noether’in babası, Erlangen Üniversitesinde Matematik Profesörü, annesi ise zengin bir ailenin kızı idi.

Emmy, okulda aritmetik ve lisan eğitimi aldı. Ancak kız olduğu için kolej hazırlık okulu olan Gymnasium’a girmesine izin verilmemiştir. Babası gibi kariyer yapmak isteyen Emmy’ye, aldığı ikinci eğitim sayesinde sadece kız okulunda, Fransızca ve İnglizce öğretmenliği yapmasına izin verildi. Fakat Emmy yılmadı ve üniversitede matematik okumaya karar verdi.

Üniversiteye girebilmek için, bir sınav vermesi ve bu sınava katılmak için hocalarından izin alması gerekiyordu. Erlangen Üniversitesinde matematik derslerine dinleyici olarak katılarak hocalardan sınava girme iznini aldı ve sınavı başarı ile geçti. Sınav sonucunda önce Erlangen, daha sonra da Göttingen Üniversitelerinde misafir öğrenci olma hakkını kazandı. Zira bu üniversitelerde kız öğrencilere kredili ders vermek yasaktı. 1904 yılında Erlangen Üniversitesi kapılarını kız öğrencilere açmaya karar verdi, ve Emmy babasının bulunduğu üniversiteye geri döndü. 1908 yılında cebirsel matematik alanından ‘’summa cum laude’’ derecesi ile mezun oldu. Bu üniversiteyi bitirirken alınabilecek en yüksek derece idi.

2006 yılında bile, hala, kadınlar, eşit statüde bir iş için, erkeklerden daha az ücret alıyorlar. Yaklaşık bir asır boyunca değişen fazla bir şey olmamış sanki.

1908 yılında, Emmy Noether, ‘’Circolo Matematico di Palermo’’ ‘ya katılmak üzere davet edildi. 1909 yılında da, Alman Matematik Kurumuna katılmak üzere davet edildi. Ancak bütün bunlar bile Almanya’da bir üniversitede maaşlı bir pozisyon bulmasına yetmedi.

7 yıl boyunca Erlangen Üniversitesinde ücretsiz olarak hizmet verdi. Babası hastalandığında, yardımcısı olarak ders verdi. 1915 yılında, Emmy’nin danışman hocaları, Felix Klein ve Davit Hilbert, kendisini, hiçbir karşılık almadan, Göttingen’deki Matematik Enstitüsü’ne katılmak üzere davet ettiler. Burada, genel görecelik kuramının kilit noktalarını oluşturacak çalışmalar yaptı.

Danışmanı Hilbert’in, Emmy’nin, Göttingen’de fakülte üyesi olması için gösterdiği tüm çabalar, kadın karşıtı kültürel ve bürokratik engellerle karşılaştı ve başarısızlığa uğradı. Hilbert’in tek başarabildiği, kendi sınıfına, kendi dersine, ücretsiz olarak, Emmy’nin girmesini sağlamak oldu. 1919 yılında Noether, ‘’privatedozent’’ ünvanını alarak para kazanmaya başladı. Ancak parayı veren üniversite değildi. Özel ders gibi, ücretini doğrudan doğruya öğrencilerden alıyordu. 1922 yılında Üniversite, Noether’e, makam ve kar hariç, küçük bir maaş ile yardımcı profesör pozisyonunu verdi.

Noether’in, soyut cebirin temel taşlarından olan, halka kuramı ve idealler üzerine yaptığı çalışmalar, kendisinin, 1928-1929 yıllarında Moskova Üniversitesi tarafından , 1930 yılında ise Frankfurt Üniversitesi tarafından davet edilmesine sebep olur.

Emmy, Göttingen Üniversitesi’nde hiçbir zaman kalıcı bir pozisyon bulamadı. 1933 yılında ise tüm Yahudi fakülte üyeleri gibi Naziler tarafından sürgün edildi.

Sürgün edilmiş Alman bilim insanlarına yardımı amaçlayan Amerikan Acil durum komitesi, Emmy Noether’e Bryn Mawr College’de profesörlük ünvanını sundu ve ilk yıllık maaşını Rockfeller Kurumundan aldı. Anlaşması 1934 yılında 2 yıl daha uzatıldı ve ilk kez tam bir profesör ünvanını ve maaşını aldı.

1935 yılında, uterus kanseri oldu ve 14 Nisan’da da öldü.

II. Dünya Savaşı sonrasında, Erlangen Üniversitesi, matematik  alanında uzmanlaşmış karma eğitimli bir Gymnasium’a Noether adını vererek, onun hatırasını onurlandırdı.

’’Neden bilim insanlarının arasında kadınlar azınlıkta’’ sorusuna en güzel yanıttır, Emily’nin yaşamı.

Kadınlara erkeklerle aynı zamanda eşit haklar tanınsaydı, bilim adamı kadar bilim kadını da olurdu.

Eti Mizrahi – Matematik Mühendisi

Üstelik bir şalı değişik bağlamalarla birçok değişik şekilde kullanabileceğiniz gibi atkı ya da saç bandı olarak ta kullanabilirsiniz.

İşte size ceketlerinizle, elbiselerinizle yada jeanlerinizin üzerine giydiğiniz bodylerle kombinleyebileceğiniz birkaç şal modeli

Daha fazla model için http://www.asos.com/Women/Accessories/Accessories/Scarves/Cat/pgecategory.aspx?cid=6452&pge=0&pgesize=33&sort=-1&sh=0

ERKEKLER,  AH ŞU ÜSTÜN YARATIKLAR

Üstün mü? Tabi ki, tartışmasız üstünler kadınlarla kıyaslanamazlar bile haydi üstün yönlerine bir göz atalım.

l- İNKARCILIK: Of aman aman bu yönleriyle kırdıkları olimpiyat rekorları dudak uçuklatır hatta insanın aklını kafasından alır götürür. Örnek vermek istersek evli bir erkeği yatakta sevgilisi ile çırılçıplak eşi yakalasa derki aaaaaa kim bu kadın yanımdaki? Karıcığım kamera şakası mı yapıyorsunuz bana? İnan ilk defa görüyorum kim koydu bu kadını benim yatağıma?

2-YALANCILIK: Biliyorsunuz zaten yalancılık inkarcılığın kuzenidir yani bu iki kavram birbirinden ayrı düşünülemez. Sevgili erkeklerimiz yalancılıkta da üstünlüğü bırakmaz, bırakmazlar da yalanlarının niceliği fazla niteliği azdır yani çok yalan söylerler ancak inandırıcılıkları, yalan kaliteleri çok düşük olduğu için sık sık biz kadınlara yakalanırlar.

Örnek; Gece geç saatte eve gelen erkek güya yüzüne çok sıkılmış yorulmuş bir ifade takınarak “Üff bıktım artık şu toplantılardan saatlerdir bi sürü gerizekalıya katlanıyorum (hem cinslerinden söz ediyor sanki kendisi ileri zeka..).” daha da ileri gider “şeytan diyor ki, istifa et kurtul şu işten yani aileme ayıracak vakit bırakmıyorlar” (vayy be ne ince düşünceli ne kadar ailesine düşkün)  dese de sevgili karısındaki duygusal zekanın miktarı kocasınınkinden 300 gram daha fazla olduğundan derhal durumu çakaaaaaar.. Soyunurken karısı tarafından yapılan adli tetkik neticesinde iç çamaşırını ters giydiği anlaşılır. Ayrıca karısı suç delili olarak sarışın kadına ait olduğu gayet açık 2 adet saç teli bulur. Tabi ki bunlara da söyleyeceği birçok yalanı mevcut bulunan sayın üstün ırkımız inandırıcılıktan uzak saçmalıklarına devam eder. İnanın şöyle bile diyebilir “karıcığım inan ki iç çamaşırıma fare kaçmıştı, fareyi çıkarayım derken iç çamaşırım iç dış olmuş yani tersi dönmüş.”

3-TEMİZLİK: Temizlik mi ne temizliği? Neden söz ediyorsunuz siz? Yani bu adamların ayakları parfüm mü kokuyor? Giydirdiğiniz iç çamaşırlarını bir hafta sonra size teslim ediyorlar, a aaa o da ne kar beyazı mis kokulu sanki hiç giyilmemiş. Akşam eve geliyorlar ayakkabılarında toz göremezsiniz (delirtmeyin beni ne tozu çamurlu geliyor çamurlu). Dişler her akşam fırçalanır, akşam yatmadan önce banyo sabah kalkınca banyo yani daha fazla uzatmayalım temizlik konusunda birincidirler. (yanlışlık olmasın yalnız sondan birincidirler)

4-NEZAKET: Doğrusu sevgili iken nezaketlerine diyecek yoktur.. Çiçekler, hediyeler alırlar. Önemli günleri unutmazlar. Evlendikten sonra nezaketin n si de kalmaz, kalsa kalsa n nin alt çizgisi kalır.

Örnek; karısı Mithat diye bağırır sesi öfkelidir. Mithat salak salak (daha doğrusu hödük hödük) karısına bakar “buyur karıcığım” der. Karısı sorar, “bugün  13 eylül sana bir şey hatırlatmıyor mu” Mithat düşünüyormuş gibi tavana bakar “Fransız ihtilalinin başladığı günü müydü ne” diye mırıldanır ki karısı daha çok delirir.. Mithat der “senin hiç suçun yok suç seninle 13 eylül de evlenende”

5-TEMBELLİK: Yani bir yerlerden hazır para gelse çalışmak zorunda olmasalar ne yatmaya ne de uykuya doyarlar.. Ne zaman yalnız bıraktınız da birkaç günlüğüne evden ayrıldınız.. Geldiniz ki ev savaş alanına dönmüş, pijamalar bir tarafta gömlekler diğer tarafta, mutfağa hiç girmeyin tencerelerle tavaların arasını bozmuş kavga etmişler, tabaklar bir tarafta yığılmış banyo yapmayı bekliyorlar, kaşıklar tezgahın muhtelif yerlerinde uyukluyorlar. Yatak odasında ise yastık çarşaf yorgan mahkemelik olmuşlar. Efendim bu konuda da üstünlüklerini söylememe gerek var mı?

6-ÇOCUK BAKIMI: Gerçekten çocuklarını çok severler ama  onlarla ilgilenmeye çocuk bakımına gelince en fazla üç dakika, üç dakikadan sonra bağırır “Nezahaaaat al şu çocuğu kucağımdan” yani ömrün boyunca şu çocuğa çişini bir kez de sen yaptır. (eline mi bulaşır?) Nezahaaaat çocuk bum bum diyor. Anlamadın mı Nükrettin işte çocuk su istiyor  ne olur bardağa birazcık su koyup versen, yok yok ancak oturduğu yerden bağırmasını bilir Nezaaahaaaat..

7-AŞÇILIK: Yani bir insan ömür boyu yemek yer de yemek pişirmesini bilmez mi? Bilmeeeeez maalesef mesleği aşçılık olmayan kaç erkek güzel yemek yapar.. Evet sayısı çok azdır. Bu arada tavaya yumurta kıran bir de makarna yapmasını bilen erkeklerimiz de kendisini uzman yemek yapıcı olarak anlatır, sakın onlara kanmayın bu tipler üç kuruşluk yemek yapar beş kuruşluk bulaşık icat ederler, ayrıca on kuruşlukta mutfağı kirletirler. Çiğ köfte yapmasını bilenin ise havasından yanına yaklaşılmaz, çünkü diğer erkekler tembelliklerinden çiğ köfte yapımını o arkadaşın üstüne yıkmak için havaya sokarlar “abi Necati abim bi çiğ köfte yapar vallahi parmaklarını kemirirsin” derler. Diğeri de fare yerine konulmak kendisine keyif veriyor sanki kehe kehe keh heh diye güler.

Sevgili okurlar, bu başlıkları daha çok uzatırım da bu seferlik bence yeter ne dersiniz? Erkekleri dilimize dolamaya devam edelim mi? Yorumlarınızı eklemeyi unutmayın.

Sağlıklı kalın.

Suite Array ile başlayalım. 7 ikili far ve 7 eyeliner içeriyor bu koleksiyon, Türkiye’ye de geldi.

Denediğim kadarıyla farları beğenmediğini söyleyebilirim. Renk seçenekleri çok kısıtlı, çok basit, tek iyi özellikleri tasarımları bence. Kaş farı kutusundalar.

Göz kalemleri ise kesinlikle mükemmel, renkleri ise şöyle; aşırı simli bir gri olan Wolf, (şahsi tercihim olan) elektrik mavisi Rave, ideal mavi tonu Fly-du-Blu, harika bir siyah tonu Black Russian, mürdüm – mor rengi Miss Fortune, parlak yeşil Bankroll, tatlı bronz tonu Spare Change ve koyu kahve Molasses. Tüm renkler yoğun simli ama buna rağmen kremsi uygulanıyorlar.

CremeSheen ile devam edelim… Türkiye’ye gelen bu koleksiyon 14 ruj içeriyor.

Bazıları ruju yoğun sever bazıları hafif – bu koleksiyon hafif sevenlere. Rujlar oldukça kremsi; klasik pembe – mürdüm tonlarındalar. Almak istiyorsanız acele etmeyi çünkü koleksiyon kalıcı, LE değil.

İlgimi çeken renkler şunlar; Creme d’Nude; klasik bir nude tonu, Ravishing; şeftali, Party Line; kırmızımsı mürdümümsü bir ton, Speed Dial ve Speak Louder pembe tonları, Brave Red; tam kırmızı, Crosswires; pembe – coral.

Tüm insanların diyeceğim ama özellikle biz kadınların daha çok sorun yaptığı fazla kilolarımız konusu günümüzde adeta kendine özgü bir sektör yaratmıştır. Elbet de bu konudan rant elde etmek isteyen bir çok kişi ve kurum sağlıklı ve sağlıksız yöntemler öne sürerek bu pastadan pay kapma yarışına girmişlerdir. Oysa sorun ve çözümü basite indirgeyecek olursak şu altın kuralı aklımızdan çıkarmamalıyız:

Alınan kalori – Harcanan Kalori = Kalan

Artık kalanı kalçalarımızda mı yoksa göbeğimizde mi taşırız yıllarca buna vücut sistemimiz karar verecektir.

Evet, konuyu basite indirgemek istiyorum çünkü kilo fazlalarımızla mücadele etmek için ne kimyasallara ne ilaçlara ne de bilmem ne otu köküne ya da filanca enstitüye ihtiyacımız var. Tabi ki kilo alması bazı hormonal bozukluklara kısaca tıbbi sebeplere dayalı olanları konu dışında tutuyorum ve altın kuralımıza geri dönüyorum. Nedir altın kuralımız aldığımızdan fazlasını vermek, yani yediğimizden fazlasını yakmak, herkes bu kuralı kendine özgü şekilde uygulayabilir.

Gerek hızlı tempolu yaşam şeklimiz, gerekse diğer nedenlerle pek çoğumuz spor salonlarına gitmek için zaman ayıramıyoruz. Bu mazeretimiz geçerlimi tabii ki hayır cezaevlerinde tek kişilik minicik hücrelerde mahkumların kas yaptıklarını vücutlarını geliştirdiklerini biliyor muydunuz?

Bilmiyorsanız şimdi öğrendiniz. Evet, sevgili hemcinslerim espriyle karışık size şunu anlatmaya çalışıyorum mutfakta dahi fiziksel aktivitede bulunabilir kalori yakabilirsiniz, yeter ki isteyin. Eminim evinizde ayağınızın ucunu hafifçe sıkıştıracak kanepe veya koltuk kenarı vardır, e o zaman ne oturuyorsunuz TV karşısında? Mekik çekin, bugün 10 yarın 30 birkaç ay sonra 700 mekik… Eee sizde göbek mi kalır yağ mı?.. Bravo size.

Bilinen konu ama yine de tekrarlayalım. Üç beyaz bir de sarı (bunun beyazı da var). Allah saklasın margarin mi ne? Un şeker tuz ve sarı ve beyaz olan yağ, bunları görünce kaçacağız demiyorum ama mesafeli duracağız.

Bakın sevgili okurlar, (bu giriş cümlesinin patenti bana aittir… Lütfen başka yazarlar araklamasın). Nerede kalmıştık? Evet beyazlar, kimin icadı bunlar? Elbet te insanoğlunun icadı neden icat etmiş? Neden olacak damak tadı için lezzet arayışı için. Ne olmuş? Daha ne olacak, vücut dengemizi bozmuşuz..

Allah bizi yaratırken doğadaki yiyeceklerden şeker, tuz, karbonhidrat ve yağ ihtiyacımızı karşılayacak şekilde yaratmıştır. Yani elma yedik; şeker aldık, ceviz yedik; yağ aldık, kepeği alınmamış buğday yedik; karbonhidrat aldık. Dengemiz sağlam mı? Sağlam…

Ama insanoğlu durur mu? Kamışı pancarı rafine etmiş saf şeker elde etmiş, tohumları sıkmış yağ elde etmiş…. Örnekleri çoğaltmak mümkün… Neden yapmış bunları? Eeee daha lezzetli… Lezzetli lezzetli de dengemiz bozuldu işte… Hareketi de azalttık her şeyi makine yapıyor. Olduk tombili.

Sevgili okurlar beni anladınız. Ne yapacakmışız sakın zayıflamak için ilaç almayacakmışız, Hint’den Yemen’den gelen sihirli ot, çöp önerilerine kulak vermeyecekmişiz… Doğal beslenip aldığımızdan fazlasını yakacakmışız.. İşte bu sorunu çözmek de bu kadar basitmiş…

Sağlıklı kalın

BADEM:

Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor.

Diyabeti önlüyor

KAHVE:

Günde iki fincan kahve, özellikle orta yaşlardan sonra görülen Parkinson ve Tip-2 diyabete karşı vücudu koruyor. Kahvede bulunan kafein maddesi, diyabete yakalanma riskini yüzde 35 azaltıyor. Ayrıca ağrı kesici özelliği de bulunuyor. Ancak kahveyi mutlaka kalsiyum deposu olan sütle için. Böylece kafeinin kemikleri zayıflatmasını engellemiş olursunuz.

Sinirleri rahatlatıyor

TARÇIN:

Her yemekten sonra içinde bir miktar tarçın bulunan bir tatlı yemeyi unutmayın. Tatlı yemek istemiyorsanız, küçük bir çay kaşığı dolusu tarçını doğrudan suya ekleyerek içebilirsiniz. Tarçın kan şekerini düzenliyor, ayrıca sinir sistemini rahatlatıyor. Öte yandan köri baharatının içinde bulunan Tumerik adlı maddenin eklem iltihabını ve romatizmayı önlediğini unutmayın.

Patatesi haşlayın

PATATES:

Antioksidanlar yönünden çok zengin. Amerikan Tarım Dairesi’ne göre en yararlı 100 besinler arasında 17. sırada yer alıyor. Akciğer kanseri, diyabet ve kalp krizine karşı koruyor. Ancak patatesi kızartmak yerine, yağsız bir şekilde haşladıktan veya fırında pişirdikten sonra yemeyi tercih edin.

Kaslar için faydalı

SEBZE ÇORBASI:

Doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihi. Ayrıca, özellikle sebze çorbası sodyum bakımından zengin. Bir kase sebze çorbasında 500 miligram sodyum bulunuyor. Sodyum, sinir sistemi ve kasların düzenli olarak çalışmasını sağlıyor. Ayrıca vücuttaki sıvı miktarının dengesini düzenliyor. Ancak günde 1500 miligramdan fazla sodyum tansiyon ve kalp rahatsızlıkları konusunda tam bir ters etki yaratıyor.

Kansere karşı birebir

ZEYTİNYAĞI:

Zeytinyağı kanser riskini azaltıyor. Günde 25 ml. zeytinyağı alanların idrarlarında, hücrelere zarar veren “8oxodG” adlı maddenin seviyesinin azaldığını ortaya çıkardı. Zeytinyağı kanserin yanı sıra iyi kolesterol (HDL) oranın artmasını sağlayarak kalbi koruyor, 1 çorba kaşığı zeytin yağında 120 kalori bulunuyor. Bu nedenle günde 6 çorba kaşığını geçmeyin.

Kanseri engelliyor

ÇAY:

Siyah veya yeşil olsun, çayın her türü kanser riskinin azaltılmasında etkili bir rol oynuyor. Çay, kadınlarda rahim kanserine yakalanma riskini yüzde 50 azaltıyor. Göğüs kanseri içinse bu oran yüzde 60′a kadar çıkıyor. Çay ayrıca Alzheimer ve kalp krizine karşı vücudu koruyor.

CİLT

Yüz için yazın fondöten sürmemenizi tavsiye ederim, hatta pudra da kullanmayın. Su bazlı bir renkli nemlendirici ile pürüzlerinizi kapatabilirsiniz (isterseniz bu adımı pas da geçebilirsiniz.). (Benefit You Rebel). Ardından hafif bir bronz jelle cildinize şeffaf bir bronzluk katın. Yanaklara çok hafif şeftali görüntüsü vermek için toz bir allığı tam yanakların ortasına sürün (theBalm Hot Mama).

GÖZ

Önce gözlerin altına morlukları gizlemek için muz renkli bir kapatıcı kullanın (Everyday Minerals Concealer). Ardından göz kapağının her tarafına şampanya ve ya açık bronz tonlu farlar sürün (Bobbi Brown Bronzed Pink, Penny Far). Ardından üst ve alt gözlerin dışına hafifçe uzatarak turkuaz rengi göz kalemi sürün (Fazla simli olanlar yerine matları tercih edin.) (Urban Decay 24/7 Kalem). Son olarak kirpiklerinizi Shu Uemura’nın kirpik kıvırıcısıyla kıvırarak kirpik uçlarına parlak renklerde rimel sürün (Bourjois Volume Clubbing).

DUDAKLAR

Mat renkli oranj bir ruju dudaklarınızın ortasından başlayarak sürün ve parmağınızı kullanarak yayın (MAC Neo sci-fi Electro ruj). Ardından dudak fırçası yardımıyla koyu kıvamlı bir glossu dudağınıza iyice yayın (Lancome Juicy Tubes).

Victoria’s Secret’in son kokusu Heavenly Kiss, meyveli oryantal bir koku.Karpuz, kırmızı frenk üzümü, kırmızı dut ile başlayıp frezya yaprakları, guava, yasemin ve kayısı ile devam ediyor; vanilya, marshmallow, İngiliz karameli, misk ve kremsi misk akorlarıyla sonlanıyor.

CK IN2U’nun pop versiyonu, şipreli meyvemsi bir koku.Kadın versiyonu erik çiçeği, vanilya, yeşil limon kabuğu, papaya, kırmızı meyveler ve odunsu notalar içeriyor.

Mariah Carey’in yeni parfümü Luscious Pink, Sicilya portakalı, okyanus kokusu ile başlayıp Tiare çiçeği ve inciçiçeğiyle devam ediyor; beyaz misk, sandalağacı ve ıslak odun notalarıyla son buluyor.

Amber, misk, vanilya ve siyah çikolata kokularını buluşturan bu kokunun adı Puposhka Gold; özellikle kabı dikkat çekici.

Bobbi Brown’un yeni kokusu Almost Bare, çıplak kadar doğal bir koku vaat ediyor.Taze floral koku, Sicilya portakalını menekşe ile buluşturuyor, muguet, yasemin yaprakları, yumuşak dağ selvisi ve sıcak amber kokusu içeriyor.

Christina Augilera’nın son kokusu Inspire, mango, frezya ve turunçgil kokusuyla başlayıp, gül, gardenya ve yoğun sümbülteber esansı içeriyor; Valencia portakal çiçeği, sandalağacı ve misk kokusu ile bitiyor.

Givenchy Light kokusu floral ve meyveli; yaz mevsimindeki ferah gökyüzünü, yaz akşamlarını ve sıcak, hafif yaz aromasını içeriyor; bu kokuyla uyumlu 2 dudak parlatıcı, bir bronz pudra ve bir far paleti de alabilirsiniz.

Floral bir koku olan Ghost Anticipation, mandalina, portakal, yaban mersini, menekşe, orkide, vanilya, beyaz amber ve beyaz odun kokuları içeriyor.Modern, ferah, şeffaf çiçeksi bir koku.

Jean Paul Ma Dame, gül, grenadine, misk ve dağ selvisi içeriyor: çağı modeli Agness Deyn de bu modern kokunun reklamında oynuyor.

Diesel Fuel for Life Unlimited, 30 yaş ve üstü kitleye hitap eden ‘genç’ bir koku.Bergamut, limon, likör, beyaz çiçekler ve yıldız anason içeriyor.

Yves Rocher Iris Noir, pudralı bir koku; sucul notalar, meyveli kırmızı üzüm kokusu ve koyu mor erik içeriyor, amber, vanilya ve tonka tanesi ile bitiyor.Sandalağacı ve iris kokusu içeren bu parfüm floral bir koku.

Mandarina Duck’un yeni kokusu Scarlet Rain, feminen ve lüks bir koku.Kırmızı kuşüzümü, kan portakalı, gül, sıklamen, parfümlerde ilk kez kullanılan kırmızı orkide, amber, misk vw Sumatra aselbent sakızı içeriyor.

Escada’nın yeni kokusu Incredible Me, Asya egzotikliğini western notalarıyla kombinliyor; tiramisu, orkide, sandalağacı, vanilya, hanımeli, clementine içeriyor.

Aramızda çoğu kişi diyet programlarını dikkatle dinliyor; çoğumuz yemek yediğimiz sofradan içimizde bir pişmanlık duygusuyla kalkıyoruz. Hepimiz, televizyonda gösterilen modeller gibi olmak için çırpınıp duruyoruz. Çünkü birçoğunun ününün sebebi güzellikleri. Marka elbiseler içinde arz-ı endam eden bu kadınlardan biri olmak için kendimize eziyet ediyoruz. Temel içgüdülerimizden biri olan yemek yemeyi, yine temel içgüdülerimizden biri olan beğenilmek için terkedebiliyoruz. Bu gerçek olmayan ve doğaya aykırı güzellik ölçütleri sayesinde kadınların çoğu bedeninden hoşnut değil. 21. yüzyıl kadını gitgide Vileda sopası gibi inceliyor. Bedenler, giysiler daralıyor, kadınlar da buna ayak uyduruyor.

Ne kadar zayıf olursak olalım verecek kilolar var gibi geliyor.

Güzellik anlayışımız o kadar çarpıtılmış ki. Sadece, ince olan kadınların gerçekten güzel olabileceğini düşünmekteyiz. It-girl dediğimiz sürekli paparazziler önünde duran ve işi belli olmayan ünlü kadınlar gitgide zayıflayarak bizi de koskoca bir yalana inandırmaya başladılar. Vücudumuzdan utanıyoruz; çünkü medya bizi buna inandırdı. Genç ünlüler haklarında ‘Kilo mu aldı?’ haberinin çıkmasından korkuyorlar. Bu yüzden biz de vücudumuza gerekli olan karbonhidrat ve yağlardan ürkemeye başladık. Oysa gerçekten güzel bulunan kadınlar, Beyonce, Scarlett Johansson, Liv Tyler gibi, yuvarlak hatlı kadınların ne kadar çekici olduğunu bize kanıtlar nitelikteler. Oysa kadınların asıl umursadığı şey, çekici olmayı aştı. Kadınlar, öbür kadınlar için zayıflar oldular; sonu bitmeyen zayıflık rekabeti, bulimia ve anorexia gibi tehlikeli hastalıklara varabiliyor.

Chanel defilesinden bir görüntü.

Amy Winehouse’un iki farklı hali; gitgide zayıflıyor.

Anorexia:

Anoreksi, kelime olarak iştahsızlık anlamına gelmektedir. Kronik formlarından biri adı Anoreksia Nervoza olan öldürücü formlarından biridir.

Belirtileri

• Kilo kaybetmek için uğraş,
• Yaş ve boya uyumsuz kilo,
• Kilo almaktan korkup, yemek yememek,
• 3-4 ay üst üste regl olmama, (Bayanlarda)
• Halsizlik, nefes darlığı, konsantrasyon bozuklukları,
• Cilt kuruluğu,

İlerleyen dönemlerde ise;

• Kemiklerde zayıflama ve çabuk kırılma,

• Büyümede gerilik,

• Kalp ritminde düzensizlik,

• Vücut ısısının düşmesi gibi belirtiler gözlenir.

Bulimia:

Bulimiya nervoza veya kısaca bulimiya bir yeme bozukluğudur. Bulimik atak sırasında normal insanlardan fazla yerler. Bu yeme işlemini genellikle yalnız kaldıklarında ve çok hızlı bir şekilde gerçekleştirmeye çalışırlar. Daha sonra yediklerinin kilo almasına neden olmaması için aşağıdakilerden birini kasıtlı ve bilerek yaparlar.

Kusma

• Uygun olmayan bir şekilde laksatif, lavman, diüretik veya diğer ilaçların kullanımı,
• Yoğun egzersiz.

Tanı ölçütleri:

• Yineleyen tıkınırcasına yeme nöbetleri,

• Yeme kontrolünün kalkması,

• Kilo almaktan korunmak için kusma nöbetinin gerçekleşmesi,

• Egzersiz yapma veya yemek yememe gibi çözümlere başvurma,

• Vücudunun biçimi ve ağırlığından etkilenme.

Sebepleri:

Bulimiya yiyecekten çok derin psikolojik meseleler ve yoğun bir kontrolsüzlük duygusu. Yeme-çıkarma olayı ağırlaşabilir, daha sık ve kontrolsüz bir hale gelişebilir.

Bulimiya nervozanın Olası Sonuçları:

• Kalp yetmezliği, aritmi,

• Dişlerde aşınma ve çürük,

• Reflü,

• Polikistik Over Sendromu,

• Yemek borusunda enflamasyon,

• Laksatif bağımlılığı,

• Peptik ülserler ve pankreatit,

• Potansiyel olarak ölüm.

Sonu ölüme varabilecek bu şeyleri kendimize yapmamızın sebebi beğenilme isteği; kusursuz olmak, yani kusursuz derecede zayıf olmak…

Kusursuz güzelliğin sembolü olan Barbie. Doktorlar, Barbie bebeğin vücut ölçülerinde olan birinin yaşayamayacağını söylüyorlar.

It-girl denilen bu kadınlar güzel olmanın zayıflıktan geçtiğine emin gibiler; örneğin Olsen ikizlerinden Ashley, hiçbirşey yemeden spor yaptığı için hastaneye kaldırıldı. Keira Knightley, kısa süre önce Holywood otoriteleri tarafından eleştirildi.

Zayıflık önce gençleri etkiliyor; Amerikadaki genç kızların çoğunda vücudundan hoşnutsuzluk, yüksek bir rakamda da zayıflık hastalıkları görülüyor.

NOT: Seventeen adlı derginin bu konuda bir çalışması var; Body Peace. Vücudunuza kaşı verdiğiniz bu çalışamaya şimdiye dek 38405 kişi imza attı, bu rakam gitgide artıyor. Çoğu ünlü de bu çalışmaya katıldı.

Bu çalışmayla şu konular hakkında söz veriyorsunuz:

• Kocaman bir pizza ve ekstra şekerli dondurma hayatta hiçbirşeyi değiştirmez.
• Kötü geçen günler için vücudumu suçlamayacağım.
• Arkadaşlarım vücutlarından memnun olmasa da onlara katılmayacağım.
• İnsanları vücut görüntülerine göre yargılamayacağım.
• Vücudumun bana her zaman yararlı olduğunu bileceğim.
• Birisi bana vücudum hakkında bir şey dediğinde çok ciddiye almayacağım.
• TV’de görünen güzellerin gerçek olmadığını: sağlıksızlığın, photoshopun, diyetin ve paranın onları bu hale soktuğunu bileceğim.
• Vücuduma gerekli besinleri vererek ona iyi bakacağım.
• Aynanın iç güzelliğimi yansıtmayacağını bilecek ve ona göre davranacağım.
• Kendi halimde zaten güzel olduğumu bileceğim.

Body Peace

Scott Westerfield’in yazdığı Çirkinler kitabı, güzellik adına bıçak altına yatmayı konu alıyor. Amerikadaki kadınların yarısından fazlası bunu göze almış durumda.

Kapak yazısı: Aşırı güzelliklerin olduğu bir dünyada, normal biri “ÇİRKİN”dir.

Miss Platnum isimli şarkıcının albümü, Gimme The Food (Bana yemeği ver), işlerin iyi gittiğine işaret gibi.. Albümde hayranlarına seslenen sanatçı Romanya’dan Almanya’ya uzanan ünlü olma ve başarı hikayesini bir “Peri Masalı”na benzetirken son olarak da şunları söylüyor. “Ve bayanlar! Moda dergileri ya da müzik videoları ne derse desin, sizi neye ikna etmeye çalışırsa çalışsın; siz yemek yemekten zevk almayı unutmayın. Kendiniz olun! Çünkü siz olduğunuz halinizle güzelsiniz, inanın bana!!!” diyor. Şarkıda ‘Ben bir kadınım, ince bir bebek değilim’ diyor.

Unutmayın, kim ne derse desin, siz, iri burnunuz, sivilceleriniz, basenlerinizle de olsa ÇOK GÜZELSİNİZ!